Pakket zilver

Ben je gemotiveerd om zelfstandig aan de slag te gaan zonder begeleiding van een fysiotherapeut en wil je wel oefeningen die effectief zijn voor alle rugklachten? Dan past onze Zilver-pakket bij jou. Je ontvangt oefeningen die helpen bij het verbeteren van de bewegelijkheid in- en rondom de romp en je maakt een kleine start met de opbouw van de stabiliteit in de rompspieren.